복지관에서는 스마트사회적처방 사업의 일환으로 어르신들의 건강한 삶을 지원하기 위해 맞춤형 운동 프로그램인 리얼PT를 운영하고 있습니다.
리얼PT 프로그램은 개인의 신체 상태와 체력에 맞춘 1:1 맞춤 운동과 함께, 서로 소통하며 즐겁게 참여할 수 있는 그룹 운동으로 운영되고 있습니다.
1:1 운동을 통해 체계적인 건강 관리를 돕고, 그룹 운동에서는 스트레칭과 근력 운동을 함께하며 활기찬 일상을 만들어가고 있습니다.
참여한 어르신들은 "전문적으로 운동을 배울 수 있어서 너무 좋다", "하고 나면 땀도 나고 개운하다"며 긍정적인 표현을 해주셨습니다.
운동에 관심 있으신 분들은 누구나 신청 가능하오니 많은 관심 부탁드립니다-!
* 문의 및 신청: 070-4132-0729
- 스마트사회적처방 박예림 사회복지사